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这6种食物能够帮助孕妈胎毒
  胎毒是因为孕妇在怀孕期间吃辛辣油腻的食物、生活习惯紊乱、情绪不稳定,导致肝火旺盛,毒留胎内。孕妇怀孕期间大鱼大肉大吃大补,食用过量的辛辣和煎炸食物,就会加重身体内的热气,很有可能会传给胎儿。所以孕期一定要注意自己的饮食,多吃去胎毒防黄疸的天然食物。
 
  那么,想要一个健康干净的宝宝,孕期该怎么吃呢?
 
  1、玉米须煲水
 
  用玉米须煲水喝,可以放上一点冰糖,就可以防止宝宝出生后出现黄疸,至少一星期一两次,要喝几次。
 
  2、鹅蛋
 
  鹅蛋富含丰富的蛋白质,孕晚期每天吃一个鹅蛋可以帮助宝宝去除脸上的胎毒,并可以预防黄疸疾病。
 
  3、苦瓜汤
 
  怀孕晚期可以喝苦瓜汤去胎毒,你要保证三餐喝汤,保证大便通畅,也是去胎毒的办法。
 
  4、橄榄
 
  橄榄去胎毒的作用并没有像鹅蛋和白莲须那样得到广泛认可,只局限于川渝的地区,认为橄榄炖猪肚可以去母亲体内热毒。
 
  5、葡萄干
 
  葡萄干中含有十分丰富的铁和钙,具有极佳的补铁补血的效果。据说,还对胎儿大脑发育有益,并能改善胎儿偏黑的肤色,有安胎养神的功效。但要注意不能过量食用。
 
  6、白莲须
 
  所谓白莲须就是白莲子的须,在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气,又可治产妇产前产后阴痒,使婴儿皮肤白净。
 
  预防胎毒不但要吃以上6种食物,还要注意劳逸结合,不要熬夜,孕期的时候不吃辛辣刺激的东西。预防胎儿出生以后有黄疸疾病,也是同样的道理,多吃以上6种食物,适量的运动,多吃新鲜的水果蔬菜。
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