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怀孕十四周的准妈妈营养胎教有哪些
  胎教的办法有许多,今月本站将为我们介绍多种胎教好方法,有养分胎教,运动胎教,言语胎教,声响胎教,心情胎教,环境胎教等等。养分胎教,是依据妊娠早、中、晚三期胎儿发育的特色,合理辅导孕妈妈吸取食物中的7种养分素(即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素),促进胎儿的生长发育。
 
  人的生命从受精卵开端,从一个重1.505微克的受精卵,到分化成600万亿个细胞组成的分量为3000克的完好人体,其分量添加了20亿倍(从出世到成人体重仅添加20倍左右),这个发育生长的进程全依赖于母体供给养分。尽管影响胎儿正常发育的要素是多方面和杂乱的,可是,孕妈妈适合而平衡的对胎儿的健康发育的确是很重要的。且人的智力发育与胎儿期的养分要素休戚相关。
 
  蛋白质是智力发育的必需物质,能保持和开展大脑功用,增强大脑的剖析了解及思维能力。磷脂增强大脑的记忆力,是脑神经元之间传递信息的桥梁物质。碘称为智力元素。糖是大脑仅有能够使用的动力。维生素能增强脑细胞蛋白质的功用等等。
 
  值得着重的是胎儿大脑兴旺有必要具有三个条件: 大脑细胞数目要多; 大脑细胞体积要大;  大脑细胞间彼此连通增多。  这三点一不行。依据人类大脑发育的特色,脑细胞割裂活泼又分为三个时限阶段:妊娠前期、妊娠中晚期的联接时期及出世后的三个月内。可见养分胎教至关重要。